Für mich perfekt
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Magnesium ist gemeinsam mit Natrium, Calcium und Kalium ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an etwa 300 verschiedenen Enzymreaktionen in unserem Körper beteiligt ist. Magnesium ist wichtig für unseren körpereigenen Energieproduktion, für unser Nervensystem, die Zellteilung, den Muskelaufbau, verringert Müdigkeit und Ermüdung, trägt zu einem ausgewogenen Elektrolytgleichgewicht bei und hat noch viele weitere Funktionen*.
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der nicht selbst vom Körper hergestellt werden kann. Daher wird empfohlen ausreichend Magnesium über die Nahrung aufzunehmen oder spezielle Nahrungsergänzungsmittel zu supplementieren. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen eine Einnahme von zwischen 200 - 250 mg Magnesium pro Tag. Da Magnesium in vielen Lebensmitteln erhalten ist, kann eine durchschnittliche Person, die sich ausgewogen und bewusst ernährt und viele grüne Obst und Gemüsesorten zu sich nimmt, seinen Tagesbedarf größtenteils über die Nahrung decken. Besonders in Zeiten, in denen das Nervensystem besonders beansprucht wird und Phasen größerer Anstrengung macht, wird eine Supplementierung empfohlen. Mit Nahrungsergänzungsmitteln sollte jedoch immer verantwortungsbewusst umgegangen werden. Bevor sich selbst ein Mangel prognostiziert wird, empfehlen wir immer bei einem Arzt des Vertrauens ein Blutbild nehmen zu lassen.
Auf dem Markt gibt es verschiedene Magnesium Komponenten, die eine unterschiedliche Bioverfügbarkeit aufweisen. Doch nicht nur in der Bioverfügbarkeit lassen sich die Magnesium-Komponenten unterscheiden, auch in ihren Eigenschaften und Wirkschwerpunkten. Aus diesem Grund haben wir in unserem Magnesium Komplex fünf verschiedene elementare Wirkstoffverbindungen miteinander kombiniert.
Magnesiumcitrat ist chemisch gesehen das Magnesiumsalz der Zitronensäure. Dieser Magnesiumverbindung wird nachgesagt, die beste Bioverfügbarkeit zu haben, da der Wirkstoff resorbiert werden kann.
Magnesiumascorbat ist das Magnesiumsalz der Ascorbinsäure (Vitamin C). In dieser Verbindung sind sowohl Magnesium als auch Vitamin C enthalten.
In der elementaren Verbindung Magnesiumbisglycinat ist das Magnesium an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden. Diese Verbindung ist ebenfalls einfach resorbierbar, da es, angebunden an die Aminosäure mit anderen Wirkstoffen nicht mit anderen Mineralstoffen um die gleichen Resorptionswege konkurrieren muss. Diese Magnesiumverbindung trägt besonders zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.*
Magnesiummalat ist eine organische Verbindung aus Magnesium, gebunden an Malat, dem Salz der Äpfelsäure. Als Enzymbestandteil spielt diese Magnesiumverbindung eine wichtige Rolle bei der ATP Synthese, so dass diese Verbindung zu dem den Energiestoffwechsel beiträgt.*
Bei der Magnesiumoxidverbindung ist das Magnesium an Oxid gebunden. Magnesiumoxid gilt zwar als weniger verfügbar, dafür wird es aber gleichmäßiger und über einen längeren Zeitraum vom Körper resorbiert.
Unsere Produktentwicklung Qualität ist unser höchster Anspruch, daher wird jeder einzelne Rohstoff von jeder einzelnen Produktionscharge von einem unabhängigen deutschen Labor geprüft. Analysezertifikate sind für uns eine Selbstverständlichkeit verfügbar. Bei unseren Kapseln handelt es sich selbstverständlich um vegane Kapseln, die frei von Trennmitteln, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Konservierungsstoffen und Gelatine sind.
*Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Zutaten: Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumascorbat, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.
Mineralien | pro 100g | Tagesdosis(1 Kapsel) | % NRV**pro Portion |
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Magnesium | 27.375,00mg | 246,38mg | 65,70% |
Weitere Informationen | pro 100g | Tagesdosis(1 Kapsel) |
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Magnesiumoxid | 31.250,00mg | 250,00mg |
- davon Magnesium | 18,75mg | 150,00mg |
Magnesiumcitrat | 18,75mg | 150,00mg |
- davon Magnesium | 2.875,00mg | 23,00mg |
Magnesiumbisglycinat | 12.500,00mg | 100,00mg |
- davon Magnesium | 2.500,00mg | 20,00mg |
Magnesiummalat | 12.500,00mg | 100,00mg |
- davon Magnesium | 2.000,00mg | 16,00mg |
Magnesiumascorbat | 12.500,00mg | 100,00mg |
- davon Magnesium | 1.250,00mg | 10,00mg |
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Bin mit dem Magnesium sehr zu Frieden, nehme allerdings 2 Kapseln pro Tag
Lässt sich sehr gut verrühren, Mahlgrad sehr gut.
Beste Magnesium das ich je hatte
Alles zur vollsten Zufriedenheit
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